Zaczęłam używać AI do rozmów w trudnych momentach dość przypadkowo. Workbook pomógł mi zrozumieć, co tak naprawdę z tych rozmów wynosiłam - i czego mi brakowało. Prompty są konkretne, nie trzeba nic wymyślać. Po prostu wklejasz i pracujesz.
Zmień rozmowy z AI w narzędzie prawdziwej zmiany.
To szczegółowy przewodnik i kompletny system z konkretnymi narzędziami do pracy własnej ze sztuczną inteligencją oparty na badaniach naukowych, wiedzy psychologicznej oraz doświadczeniach prowadzenia procesów terapeutycznych.
Co dostajesz
Wszystko, czego potrzebujesz
Kompletny zestaw narzędzi do świadomej pracy z AI w trudnych momentach. Jeden plik, natychmiastowy dostęp, realne efekty.
Badaczka relacji — z nauki prosto do praktyki
Socjolożka, Uniwersytet Łódzki
Od ponad dwudziestu lat badam bliskie relacje — od zakochania po rozstanie. Dziś pracuję w zespole badawczym zajmującym się relacjami między człowiekiem a AI i prowadzę coaching relacji. Ten workbook powstał ze zderzenia dwóch rzeczy: tego, co pokazują badania, i tego, co słyszę w rozmowach z klientkami i klientami.
ZNAJDŹ MNIE ONLINE
dr Julita Czernecka
Struktura workbooka
4 etapy pracy ze sobą
Workbook prowadzi Cię przez cztery etapy: od regulacji ciała i nazwania emocji, przez oddzielenie faktów od interpretacji, aż po zasoby i jeden konkretny krok na dziś. Każdy etap wspierają gotowe prompty do wklejenia w ChatGPT, Claude lub inne popularne narzędzie AI.
Co dostajesz
Narzędzia, które realnie działają
Każdy element workbooka został zaprojektowany tak, by prowadzić Cię krok po kroku - od rozregulowania do odbudowy. Pracujesz własnym tempem, kiedy potrzebujesz.
Jeden workbook, który naprawdę działa.
Kompletny materiał do pracy ze sobą i z AI - bez subskrypcji, bez ukrytych kosztów.
Opinie czytelniczek i czytelników
Co mówią osoby, które skorzystały z workbooka?
Przeczytaj, jak inni korzystają z workbooka Bliżej Siebie i co zmieniło się w ich rozmowach z AI.
Najczęstsze pytania
Masz wątpliwości? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania, które pojawiają się najczęściej.
Zacznij teraz
Czas na świadomą pracę ze sobą
Pobierz workbook i zacznij korzystać z AI w sposób, który realnie wspiera Twój rozwój. Natychmiastowy dostęp po płatności, 14 dni gwarancji zwrotu.
© {year} Kody Miłości Julita Czernecka. Wszelkie prawa zastrzeżone.